Le secret d’un bon vapotage : aspirer la fumée plus souvent et plus lentement

Se libérer d’une habitude comme fumer ou ne plus consommer du tabac est difficile, l’une des solutions proposées est l’utilisation de la cigarette électronique. Au lieu d’avaler les fumées, on consomme de la vapeur le e-liquide, cet acte c’est le vapotage. Cela diminue l’absorption de nicotine et empêche sa pénétration dans les poumons. Vapoter consiste donc à fumer sans avaler les fumées. Ce mot a été créé en 2008 durant un concours, là où les cigarettes électroniques commençaient à être lancées.

Le vapotage n’enlève pas l’habitude de fumer

Il est vrai que cela empêche les fumées de pénétrer dans les poumons, mais l’habitude de fumer est toujours là. On pratique encore les mêmes gestes, le contenu étant la seule différence. Au lieu d’inhaler de la nicotine et de l’ammoniac, elle est composée d’e-liquide de plusieurs aromes selon le choix du vapoteur. Les vapeurs diminuent les risques de cancer ou les maladies causés par les cigarettes traditionnelles. Certes,  il y a quand même une petite dose de vapeur composée de nicotine qui pourra provoquer la dégradation du corps.  Il faut alors savoir comment vapoter et utiliser les cigarettes électroniques.

Les étapes du vapotage

Si vous commencez à vous distancer des fumées de la cigarette traditionnelle et à essayer d’utiliser la cigarette électronique,  voici quelques conseils pour le pratiquer : tout d’abord, une fois que vous la mettez dans votre bouche, pressez le bouton. Ensuite, aspirez fortement mais vous pouvez le faire longtemps et doucement aussi comme vous le souhaitez. Après, avalez la vapeur mais évitez de la garder longtemps dans votre poumon car elle peut provoquer des maladies plus graves que les fumées traditionnelles. Il faut donc recracher rapidement après inhalation. Il faut espacer les vapotages. Cela empêchera l’emploi fréquent du dispositif car à chaque fois qu’on la vapote, on doit appuyer sur le bouton.

Les éléments composants de la cigarette électronique

La cigarette électronique a diverses tailles (grande, petite), formes (en grenades, en forme d’une pipe), contenus (ceux qui ont de la nicotine et d’autres non),  d’accessoires et  marques. Mais voici les principaux éléments qu’on peut trouver dans ce dispositif: la batterie qui alimente l’appareil, l’atomiseur qui contient un résistant qui change l’e-liquide à vapoter, le réservoir comme celui de la voiture où on met l’e-liquide, un embout buccal comme celui de la pipe qui permet de mettre le dispositif dans la bouche, et enfin l’e-liquide où on pourra trouver divers aromes  en fonction du goût.

Les choses à savoir avant de commencer à vapoter
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